【睡眠とアロマテラピー】
〝眠りにアロマが良い〟とよく聞かれると思いますが、どうしてなのでしょうか。ご自身やご家族のために、眠りについて学んでみませんか？
●香りがからだに作用するメカニズム
●睡眠：特に不眠について
●不眠のタイプに合った精油をご紹介

といった３つのポイントで、アロマ・インストラクターと睡眠コンサルタントの視点から紐解いていきます。

※実習付き／
★ピロースプレー（20ｍｌ）または
★ロールオンタイプのジェルパフューム(10ｍｌ)からお選びいただけます。

［日時］日曜日10:30～  13:00～
              月曜日10:30～ 13:00～
              水曜日10:30～ 13:00～
［所要時間］2時間
［費用］3,850円（税込）

【女性ホルモンとアロマテラピー】

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